Çevik, konuşmasını şöyle sürdürdü:

‘’Bu sabah, Bülbül köyü mezrasında yer alan Gaziantep Çepni toplumunun inanç ve kültür tarihinde önemli bir yeri olan Seydi Kureyş Türbesi ne yönelik saldırı girişiminde bulunulduğu tespit edilmiştir. Saldırı sonucu Ziyaret in mezar kısmının tahrip edildiği, dış duvarinin ateşe verildiği görülmüştür.

‘’Bu saldırının arkasında kimlerin olduğunu bilmiyoruz ancak, Kısa süre önce Düzgün baba ve Elif ana türbesinde yapılan saldırılardan bağımsız olmadığı açıktır. Bu konuda saldırıyı gerçekleştiren kişi ya da kişilere yönelik yapılan soruşturma da henüz bir sonuç alınmamıştır.’’

‘’Bu saldırıların arkasında ne olursa olsun, toplumsal barışın ve beraberliğin tesis edilmesinde görev almaya devam edeceğimizi belirtmekle birlikte, kendi inancımıza değerlerimize ve kültürümüze sahip çıkacağımızı belirtmek isteriz.’’

Teklif, çocuk adalet sisteminin temel ilkelerini zayıflatıyor

Basın açıklamasını okuyan Eğitim Sen Gaziantep Şubesi Kadın Sekreteri Gülfidan Özpolat, ‘’Milyonlarca çocuk yoksulluk ve sosyal dışlanma riski altında yaşamaktadır. Bu düzenleme çocuklara dönük koruyucu ve önleyici politikalar geliştirmek yerine çocukları cezalandırmayı esas alan güvenlikçi anlayışın yeni bir örneğidir. Teklif, çocuk adalet sisteminin temel ilkelerini zayıflatmakta, çocuğun üstün yararını geri plana itmekte ve sosyal devletin koruma yükümlülüğünü daha ağır cezalarla ikame etmektedir’’ dedi.

Teklifin en tehlikeli düzenlemelerinden birinin hakime 15-18 yaş arasındaki çocuklar hakkında yaş küçüklüğü indirimini uygulamama yetkisinin verilmesi olduğunu kaydeden Özpolat, ‘’Çocukların belirli suçlarda yetişkinlerle aynı ceza rejimine tabi tutulmasının, hatta müebbet veya ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasıyla karşı karşıya bırakılmasının önü açılmaktadır. 12-15 yaş arasındaki çocuklara ise bir üst yaş grubunun ceza rejiminin uygulanabilmesi öngörülmektedir. Çocuk olmanın sağladığı hukuki koruma, kategorik bir hak olmaktan çıkarılmakta ve hakimin takdirine bırakılmaktadır’’ şeklinde konuştu.

Çocukların karar verme süreçleri yetişkinlerle aynı kabul edilemez

Düzenlemenin çocuk gelişimine ilişkin bilimsel gerçeklerle açıkça çeliştiğini sözlerine ekleyen Özpolat, ‘’Ergenlik döneminde dürtü kontrolü, sonuçları değerlendirme, gelecek planlaması yapma ve sosyal baskılara direnme becerileri henüz gelişimini tamamlamamıştır. Bu nedenle çocukların karar verme süreçleri yetişkinlerle aynı kabul edilemez. Ceza tehdidinin caydırıcı olabilmesi için gereken bilişsel kapasite, tam da çocukluk ve ergenlik döneminde gelişmekte olan kapasitedir. Ceza sürelerini artırmak çocukları suçtan uzaklaştırmamakta, tam tersine kapalı kurumlarda daha fazla şiddet, zorbalık ve suç ağıyla karşılaşmalarına neden olmaktadır’’ değerlendirmesini yaptı.

Kanun teklifi geri çekilmeli

Kanun teklifinin geri çekilmesi çağrısında bulunan Özpolat, ‘’Kanun teklifi geri çekilmeli; çocuk adalet sistemine ilişkin düzenlemeler, çocuk hakları alanında çalışan uzmanların, sendikaların, meslek örgütlerinin ve demokratik kitle örgütlerinin katılımıyla, çocuğun üstün yararı doğrultusunda yeniden hazırlanmalıdır. Asgari ceza sorumluluğu yaşı en az 14’e çıkarılmalı, yaş küçüklüğü hükümleri hâkimin takdirine bırakılmamalıdır. Çocukların özgürlüğünden yoksun bırakılması ancak son çare olarak uygulanmalı; çocuk eğitim evine geçiş, iyi hal değerlendirmesine değil, çocuğun eğitim, gelişim ve iyileşme ihtiyaçlarına göre belirlenmelidir’’ ifadelerini kullandı. Özer Karınca

Kredilerin yüksek olması firmalarımızın elini kolunu bağlıyor

Gaziantep Plastik Ayakkabıcılar Poliüretan Terlikçiler ve Yan Sanayicileri Küçük Sanayi Sitesi Yapı Kooperatif Başkanı Murat Gün, ‘’Reel anlamda kredi oranları halen yüksek seyretmeye devam ediyor. Kredilerin yüksek olması firmalarımızın elini kolunu bağlıyor. O yüzden bu zorlu süreci atlatabilmek için bankalara büyük görev düşüyor. Firmalarımız krediye ulaşabilmeli ki çarkını döndürmeye devam etsin’’ dedi.

Hiç şüphesiz can suyu kredisine ihtiyacımız var

Sektörün zor günlerden geçtiğini Gün, ‘’Malum uzun zamandan beri ekonomik anlamda sıkıntı yaşanıyor. Yaşanan bu sıkıntı tüm sektörleri olumsuz etkilediği gibi bizi de olumsuz etkiledi. Bu süreci en az hasarla atlatabilmek için hiç şüphesiz can suyu kredisine ihtiyacımız var. Merkez Bankası, faizi sabit tutmasına karşın reel anlamda banka faizleri yüzde 50 ile 55 seviyesinde seyrediyor. Bu gerçekten de yüksek bir oran’’ değerlendirmesinde bulundu.

Bu zorlu süreçte herkes elini taşın altına elini koymalı

Banka faizlerinin yüksek olmasının firmaların krediye ulaşmasına engellediğini kaydeden Gün, ‘’Firmalarımız, kredi kullanmak istediklerinde yüksek oranlarla karşılaşıyorlar, bunu oranı kabul etseler bile yine kredi verilmiyor. Bu zorlu süreçte herkes elini taşın altına elini koymalı, üzerine düşen sorumluluk ve görevlerini yerine getirmeli. Firmalarımız, krediye ulaşması kolaylaşmalı. Çünkü kredi sektörler için can suyu niteliği taşıyor’’ ifadelerini kullandı.

Sektörümüz geçmişteki gibi koruma kalkanı altına alınmalı

Gün, ‘’Firmalarımız, yüksek kur, yüksek faiz ve yüksek enflasyon karmaşası içerisinde mücadele ediyor. Giderlerimiz her geçen gün artarken, gelirlerimiz aynı şekilde artmıyor, üstelik düşüyor. Böyle olunca gelir gider arasındaki denge mekanizması da bozuluyor. Ham madde fiyatlarında yaşanan firmalarımızı kara kara düşündürdüğü gibi uluslararası alanda rekabet etme gücümüzü azaltıyor. Zaten ihracatımızda büyük düşüş yaşanıyor. İhracat fazlası veren bir konumdan ihracat açığı veren bir konuma geldik. O yüzden sektörümüzün geçmişteki gibi koruma kalkanı altına alınması önem taşıyor’’ dedi.

Üretimde çarklar neredeyse durma noktasına geldi

İşlerde olağanüstü bir gerilemenin yaşandığını sözlerine ekleyen Başkan Gün, ‘’Gaziantep, ayakkabı üretiminde ve ihracatında İstanbul’dan sonra ikinci sırada yer alıyor. Ama mevcut ekonomik konjonktür sektörümüzü üretim anlamında çok olumsuz etkiliyor. Üretimde çarklar neredeyse durma noktasına geldi. Ama her şeye rağmen firmalarımız çarkların durmaması için büyük bir gayret ve çaba gösteriyor, lakin onların da dayanma gücü bir noktaya kadar’’ şeklinde konuştu.

Elektrik faturalarının kabarık gelmesi yükümüzü biraz daha arttırıyor

Girdi maliyetlerine değinen Gün, ‘’En büyük girdi kalemlerimiz arasında elektrik yer alıyor. Üretim alanında elektrik olmazsa olmazımız. Dolayısıyla elektrik faturalarının kabarık gelmesi yükümüzü biraz daha arttırıyor. Bunun yanı sıra sigorta primleri yüksek. Tüm zorluklara rağmen üretmeye çalıştığımız bir dönemde desteğe ihtiyacımız olduğu aşikar. Özellikle sektörümüze yönelik elektrik özel bir tarife uygulanmasını talep ediyoruz. Sigorta primlerimiz konusunda bir iyileştirme yapılabilir’’ çağrısında bulundu.

İşlerin çok durgun olduğunu ve satışların düştüğünü kaydeden Açık, ‘’Piyasaya güven lazım. Ama işlerin bu noktaya gelmesinin nedeni faiz oranlarının yüksek olması. Çünkü faizler yükseldikçe insanlar yatırım yapmıyor. Yüksek olan faizler bir an önce düşürülürse ekonominin canlanacağını öngörüyoruz’’ ifadelerini kullandı.

KDV oranları düşürülmeli

Kayıt dışıyla etkin şekilde mücadele edildiğini sözlerine ekleyen Açık, ‘’Bir kişi 3 lira vergi ödeyip, bir başkası da 1 lira ödüyorsa o zaman sorgulamak lazım. 20 yıldan beri KDV’nin yüksek olmasını dile getiriyorum. Yüzde 20 kazancımız yok ki yüzde 20 KDV ödeyelim. 100 liralık alışverişi bile kredi kartıyla ödüyorlar. Kredi kartı olduğunda bir maliyet söz konusu. O zaman post kullanmıyorlar’’ açıklamasında bulundu.

Kaybolmaya yüz tutmuş bir zanaatı canlandırıyoruz

Kaybolmaya yüz tutmuş bir zanaatı canlandırdıklarını belirten Açık, ‘’48 yıldan beri bakırcılık sektörünün içerisindeyim ve halen de çalışıyorum. Zanaatkar bir kişi, işim yok diyorsa o kişi de iş yoktur. Bir de böyle bir durumumuz var. Bir günlük işsiz kalmadım. Çünkü az veya çok demedim çalıştım. Onun için zanaatımıza, mesleğimize sahip çıkalım’’ değerlendirmesini yaptı.

Esnafın önünün açılması gerek

Esnafın önünün açılması gerektiğini aktaran Açık, ‘’Esnaf ve ailesi, ülke nüfusunun üçte birini oluşturuyor. Onun için esnaf bu ülkenin hem sigortası hem de lokomotifidir. Önümüzü açın derken KDV oranı düşürülsün, faiz oranları düşürülsün, faizsiz uzun vadeli kredi imkanı sunulsun’’ dedi.

Elimizi taşın altına koyuyoruz, ancak başkalarının koyması gerekiyor

Açık, ‘’Dolar yükseliyor, bakır yükseliyor, dolar düşüyor, bakır yükseliyor, borsa yükseliyor, bakır yükseliyor, borsa düşüyor, bakır yükseliyor. Bakır hangisine endeksli ise düşerse düşmeli, yükselirse yükselmeli. Her zaman dediğimiz gibi ülke bizim. Elimizi taşın altına koyuyoruz, ancak başkalarının koyması gerekiyor. Bir esnaf vergi ödeyip, bir başkası ödemezse orada haksız rekabet var demektir’’ diye konuştu.

Bakırın ne kadar sağlıklı olduğunu anlatmamıza gerek yok

‘Gaziantep’te işler nasılda ülke genelinde de o şekilde’ diyen Başkan Açık, ‘’Nakit diye bir şey yok. Herkes kredi kartıyla alışveriş yapıyor. Kaybolmaya yüz tutmuş zanaatı canlandırıyoruz, dolayısıyla KDV’mizi düşürsünler. Devamlı çıkmayan bir ürün antikadır. Bizler son nesiliz. Dolayısıyla bizim de devamımız olmadığına göre sektörümüze sahip çıkmaları gerekiyor. Biz sadece bakırcılık yapmıyoruz aynı zamanda ülkemizi tanıtıyoruz. Dünya liderlerinin odalarında ürünümüz baş köşede yer alıyor. Bakırın ne kadar sağlıklı olduğunu anlatmamıza da gerek yok’’ açıklamasını yaptı.

Piyasada 7 bin civarında eczacının işsiz olduğuna dikkat çeken Tüm Eczacı İşverenler Sendikası Başkan Yardımcısı Bülent Yılmaz, ‘’Büyük bir çığ geliyor, bizim bir an önce gençlerimize için projeler üretmemiz gerekiyor’’ çağrısını yaptı.

Şimdi bile eczane fazlası var

Yılmaz, ‘’40 yıllık meslek hayatımızda amacımız gençlerimizi eczacılık konusunda bilgilendirmek. Son kararı kendileri ve aileleri verecek. Söylediğimiz rakamlarda hata yok, sadece bir tespitte bulunuyoruz. 2011 yılından sonra 3 bin 500 kişiye bir eczane düşecek şekilde bir planlama yapıldı. Şu anda ülke nüfusu 86 milyon ve yaklaşık 31 ya da 32 bin civarında eczane var. Türkiye’de eczane başına 2 bin 700 civarında kişi düşüyor. Şimdi bile eczane fazlası var’’ ifadelerine yer verdi.

Nüfus artış hızımız yavaşladı

Gençlerin eczacılıkta nüfus sınırlamasının olmamasını istediğini kaydeden Yılmaz, ‘’Nüfus artış hızımız yavaşladı, dolayısıyla nüfusumuz yaşlanıyor. 86 milyon olan nüfusumuz, 2036’da 91 milyon olacak, ama tüm eczacılar eczane açmak isterse eczane sayısı 80 bine yükselecek. Bin 138 kişiye bir eczane düşecek. 2046 yılında nüfusumuz 94 milyon olacak. Bu durumda eczane sayımız 105 bine çıkacak. Yani 895 kişiye bir eczane düşecek. Böyle bir ortamda eczanelerin büyük bir kısmının ayakta duramayacağını söylemek abartı olmaz. Durum böyleyken çocukları eczacılığına göndermenin veya eczacılık fakültesi açmanın ve öğrenci almanın bir manası var mı?’’ sorusunu sordu.

İhtiyacımız kadar eczacı yetiştirmemiz gerekiyor

Ülkede yaklaşık 55 eczacılık fakültesinin bulunduğunu sözlerine ekleyen Yılmaz, ‘’Bu sene açıklanan kontenjan sayısı 3 bin 166. Eczacılık fakültelerinin büyük bir bölümümün kapatılması lazım. İhtiyacımız kadar eczacı yetiştirmemiz gerekiyor. Eczacı kökenli olmayan Eczacılık fakültelerinin hemen kapatılması lazım. Çünkü veteriner hekim, biyolog, kimya fakültesi mezunu eczacılık dersi veriyor. Bu olacak şey mi? İlacın tasarımından son tüketiciye ulaşılmasına kadar her aşamada eczacı vardır. Sanayicinin daha fazla eczacı istihdam etmesini sağlayacak projelerin geliştirilmesi gerekiyor. Mezun olan eczacıların mevcut eczanelerde istihdamını sağlayacak projelerin hayata geçirilmesi lazım’’ dedi.

Eczacılık fakültelerinde okuyan öğrenci sayısı 25 bin

Eczacılık fakültelerinde okuyan öğrenci sayısının 25 bin olduğunu hatırlatan Yılmaz, ‘’6-7 yıl içerisinde mevcut eczane sayısı kadar eczacı mezun olacak. Gençler bana kızabilir, tepki gösterebilir ama maalesef gerçekler bu. Bu durum sadece eczacılık için değil, tıp içinde böyle. Yıllık doktor ihtiyacınız 50 bin ise ve siz 150 bin doktor mezun oluyorsa o zaman doktorlarda işsiz kalacak’’ değerlendirmesinde bulundu.

Artık beyaz yakalıya değil, mavi yaka teknik ve ara elemana ihtiyacımız var
‘ÖSYM verilen talimatları yerine getiriyor’ ifadelerini kullanan Tüm Eczacı İşverenler Sendikası Başkan Yardımcısı Bülent Yılmaz, konuşmasını şöyle sürdürdü: ‘’Özgür, bilimsel, hesap ve kitap yapılarak bu kararların verildiğini düşünmüyorum. Bizim bu popülizmden kendimizi kurtarmamız ve gerçekçi olmamız lazım. Artık beyaz yakalıya değil, mavi yaka teknik ve ara elemana ihtiyacımız var. Bunu da bir an önce hayata geçirmemiz lazım.’’

Şahinbey Belediye Başkanı Mehmet Tahmazoğlu, vatandaşların güvenli alışveriş yapabilmesi için denetimlerin kararlılıkla sürdürüldüğünü belirterek, "Şahinbey Belediyesi olarak birincil önceliğimiz hemşehrilerimizin sağlığı, huzuru ve güvenli alışveriş yapabilmesidir. Ekiplerimiz 7/24 sahada, gece gündüz demeden denetimlerini sürdürüyor. Son kullanma tarihi geçmiş veya tarihi değiştirilerek vatandaşımıza sunulmaya çalışılan ürünlerin satışına asla müsaade etmeyiz. Vatandaşımızın sağlığıyla oynayarak haksız kazanç elde etmeye çalışan her kim olursa olsun, hukuk çerçevesinde en ağır yaptırımlarla karşılaşacaktır. Hemşehrilerimizden de ricamız; ambalajlarında oynama yapılmış veya son kullanma tarihi geçmiş ürünlerle karşılaştıklarında zaman kaybetmeden Belediyemizin iletişim hatlarına ve Alo Zabıta ekiplerimize bildirmeleridir. Bu konuda tavizimiz yoktur, denetimlerimiz artarak devam edecektir” dedi.

Başkan Mehmet Tahmazoğlu, vatandaşlara da alışveriş sırasında ürünlerin son kullanma tarihlerini mutlaka kontrol etmeleri çağrısında bulunarak, şüpheli durumlarla karşılaşmaları halinde Şahinbey Belediyesi Zabıta Müdürlüğü'ne bildirimde bulunmalarını istedi.

Gaziantep, dördüncü su

kaynağına kavuşuyor

Yaklaşık 2 milyar TL yatırım bedeliyle inşasına başlanan Çetintepe Su Temini Projesi kapsamında, Göksu Çayı üzerinde yer alan Çetintepe Barajı'ndan elde edilecek su şehrin içme suyu sistemine entegre edilecek.

Kentin su arzında kaynak çeşitliliğini artıracak projeyle birlikte, 7,5 kilometrelik yeni isale hattı, su alma yapısı ve terfi merkezi inşa edilerek mevcut altyapıya bağlantı sağlanacak. Bu yatırım sayesinde iklim değişikliği ve kuraklık risklerine karşı Gaziantep Büyükşehir Belediye Başkanı Fatma Şahin öncülüğünde Gaziantep'in altyapı direnci önemli ölçüde artırılırken; Kartalkaya, Mizmilli ve Düzbağ’ın ardından Çetintepe Barajı, şehrin dördüncü ana su kaynağı olarak sisteme dahil edilecek.

Belkıs İçme Suyu Arıtma

Tesisi Yüzde Yüz Hibe

Desteğiyle İnşa Ediliyor

GASKİ Genel Müdürlüğünün su yönetimi stratejisinin en önemli adımlarından biri olan Belkıs İçme Suyu Arıtma Tesisi'nde de yapım aşamasına geçildi. GASKİ’nin uluslararası finansman kuruluşlarıyla yürüttüğü çalışmalar sonucunda, bu tesis için 110 milyon avro tutarında ve yüzde 100 oranında hibe desteği sağlandı.

Kurum bütçesine ilave mali yük getirmeden inşa edilecek olan tesiste, Çetintepe Barajı ve mevcut kaynaklardan iletilecek su, ileri arıtma teknolojileri kullanılarak işlenecek. Tesisin devreye alınmasıyla birlikte, Gaziantep'e sağlanan içme suyunun kalite standartları daha da yükselecek; suyun "İnsani Tüketim Amaçlı Sular Hakkında Yönetmelik" hükümlerine tam uyumlu, kesintisiz ve sürdürülebilir bir şekilde abonelere ulaştırılması sağlanacaktır.

Şehitkamil Belediyesi Başkanı Umut Yılmaz, Göksuncuk Mahallesi’ni ziyaret ederek vatandaşlarla uzun süre sohbet etti. Mahalle sakinlerinin yoğun ilgisiyle karşılanan Yılmaz, belediyeciliğin en önemli unsurunun vatandaşın sesine kulak vermek olduğunu belirterek, sorunların yerinde tespit edilmesinin çözüm sürecini hızlandırdığını ifade etti.

Masa başında değil sahada

hizmet üretiyoruz

Ziyaret boyunca mahallede yapılması planlanan çalışmalarla ilgili değerlendirmelerde bulunan Yılmaz, vatandaşların ilettiği talepleri tek tek not aldı. Altyapıdan üstyapıya, sosyal alanlardan çevre düzenlemelerine kadar birçok konuda incelemelerde bulunan Yılmaz, ilgili birimlere gerekli talimatları verdi. Mahallelerin ihtiyaçlarını masa başında değil, sahada belirlediklerini dile getiren Yılmaz, her ziyaretin kendileri için önemli bir rehber niteliği taşıdığını söyledi. Vatandaşlarla kurulan güçlü iletişimin hizmet kalitesini artırdığını ifade eden Yılmaz, Şehitkamil'in her mahallesine eşit ve kaliteli hizmet ulaştırmak için çalıştıklarını kaydetti.

Çocukların mutluluğuna ortak oldu

Yılmaz, mahallede büyük ilgi gören Dondurma Karavanı ile çocuklara dondurma ikram etti.

Çocukların mutluluğunun kendileri için en büyük motivasyon kaynaklarından biri olduğunu belirten Yılmaz, sosyal belediyecilik anlayışıyla her yaştan vatandaşa dokunan projeleri artırarak sürdüreceklerini ifade etti.

En büyük gücümüz

birlik ve beraberliğimiz

Yılmaz, vatandaşlarla kurdukları gönül bağının kendilerine güç verdiğini belirterek, “Bizim en büyük gücümüz birlik ve beraberliğimiz. Hemşehrilerimizin desteğiyle Şehitkamil'imizi hep birlikte daha yaşanabilir bir hale getirmek için çalışmaya devam edeceğiz. Her mahallemizi düzenli olarak ziyaret ediyor, vatandaşlarımızın taleplerini yerinde dinliyor ve çözüm odaklı bir anlayışla hareket ediyoruz. Çünkü bu şehri birlikte yönetiyor, birlikte güzelleştiriyoruz. Çocuklarımızın yüzündeki tebessüm, büyüklerimizin duası bizim için en büyük kazançtır” dedi.

Mahalle sakinleri ise gerçekleştirilen ziyaretten duydukları memnuniyeti dile getirerek, Başkan Umut Yılmaz'a mahallelerine gösterdiği ilgiden dolayı teşekkür etti.

Aşırı sıcak havalarda vücudun hızla su ve mineral kaybettiğini vurgulayan Op. Dr. Murat Uğur, bu durumun damar içi basıncı ve tansiyon dengesini olumsuz etkilediğini belirtti. Uğur, özellikle hipertansiyon hastaları, ileri yaştaki bireyler ile kalp ve damar hastalığı bulunan kişilerin bu dönemde çok daha tedbirli olmaları gerektiğinin altını çizdi.

Bu belirtilere dikkat:

Zamanla yarış başlıyor

Beyin kanamasının aniden gelişen ve dakikaların dahi büyük önem taşıdığı hayati bir tablo olduğunu hatırlatan Op. Dr. Uğur, "Şiddetli ve aniden başlayan baş ağrısı, konuşma bozukluğu, yüz veya vücudun tek tarafında güçsüzlük ya da uyuşma, denge kaybı, bilinç bulanıklığı ve görme bozukluğu gibi belirtiler görüldüğünde hiç zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Erken müdahale, yalnızca yaşam kurtarmakla kalmaz, kalıcı felç ve hasar riskini de en aza indirir" dedi.

Doğrudan sebep değil

ama tetikleyici unsur

Sıcak havanın tek başına doğrudan bir beyin kanaması nedeni olmadığını, ancak mevcut risk faktörlerini ciddi oranda tetiklediğini belirten Dr. Uğur, "Kritik Saatlerde Dışarı Çıkmayın: Günün en sıcak saatleri olan 11.00 - 16.00 arasında zorunlu olmadıkça doğrudan güneşe çıkılmamalı. Sıvı Tüketimini Artırın: Gün içinde bol su tüketilmeli; alkol, aşırı kafeinli ve şekerli içeceklerden kaçınılmalı. İlaç ve Tansiyon Takibini İhmal Etmeyin: Kronik hastalığı olan bireyler ilaçlarını saatine uygun kullanmalı, düzenli tansiyon ölçümü yapmalı" diye konuştu.

Op. Dr. Murat Uğur, özellikle risk grubundaki vatandaşların yaz aylarını daha sağlıklı geçirebilmeleri için tedbiri elden bırakmamaları gerektiği çağrısında bulundu.

Polis ekipleri olayla ilgili inceleme ve kaçan saldırgan kocanın yakalanması için çalışma başlattı.

Hem İstanbul Hem Gaziantep

İçin Büyük Bir Fırsat

Yapılan protokolun önemine vurgu yapan Küçükerdoğan, üniversitelerin yalnızca akademik bilgi üreten kurumlar olmadığını, aynı zamanda topluma ve sektörlere katkı sunan önemli yapılar olduğunu belirtti. HKÜ Rektörü Küçükerdoğan, ayrıca, “Sürekli eğitim merkezleri, üniversitelerin toplumla ve iş dünyasıyla bağ kurmasını sağlayan en dinamik yapılardır. Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi ile gerçekleştireceğimiz bu iş birliği sayesinde hem Gaziantep’te hem de İstanbul’da çok ses getirecek, nitelikli ve vizyoner eğitim programlarına imza atmayı hedefliyoruz. Bu birliktelik, her iki şehirdeki kursiyerlerimiz ve iş dünyası için harika fırsatlar sunacaktır” dedi.

Protokol kapsamında; Gaziantep ve çevresinde tasarım konusunda ortak eğitim ve sertifika programlarının hayata geçirilmesi, kültürel miras farkındalığının artırılması, geleneksel değerlerin tasarım ve üretimle buluşturulması, gençlerin kariyer gelişiminin desteklenmesi, çocuklara yönelik sanat eğitimlerinin düzenlenmesi ve dezavantajlı bireylere yönelik girişimcilik çalışmalarının yürütülmesi hedefleniyor.

Ziyaretten duyduğu memnuniyeti ifade eden GAÜN Rektörü Prof. Dr. Sait Mesut Doğan, nazik ziyaretleri dolayısıyla Neslihan Çeber ve Umut Zeybek’e teşekkür ederek, üniversite ile kamu kurumları arasındaki iş birliğinin güçlenerek devam etmesinin önemine dikkat çekti.

Nizip Belediye Başkanı Ali Doğan, ilçenin tüm mahallelerine eşit hizmet anlayışıyla yaklaştıklarını belirterek, ihtiyaç önceliğine göre çalışmalarını aralıksız sürdürdüklerini ifade etti.

Doğan, "Nizip'imizin her mahallesi bizim için aynı değere sahiptir. Dün bir mahallemizdeydik, bugün Fırat Mahallemizdeyiz, yarın ise bir başka mahallemizde hemşehrilerimizle buluşacağız. Daha güvenli ve konforlu yollar için ekiplerimiz gece gündüz demeden sahada görev yapıyor." ifadelerini kullandı.

Belediye yetkilileri, ilçe merkezi ile kırsal mahallelerde asfalt serimi, sathi kaplama, yol bakım ve onarım çalışmalarının belirlenen program doğrultusunda süreceğini bildirdi.

24 Temmuz 2026 tarihinde Web of Science veri tabanından elde edilen verilere göre GİBTÜ, son yıllarda bilimsel yayın performansını sürekli artıran üniversiteler arasında yer alıyor. Özellikle 2023 yılından 2025 yılına uzanan iki yıllık süreçte kaydedilen yüzde 92'lik artış, üniversitenin yalnızca yayın sayısını yükseltmekle kalmayıp uluslararası bilim dünyasındaki görünürlüğünü ve akademik rekabet gücünü de önemli ölçüde artırdığını ortaya koyuyor.

GİBTÜ bilimsel araştırma

ekosistemini her geçen

yıl daha da güçlendiriyor

Kuruluşundan bu yana bilimsel üretimi, yenilikçi araştırmaları ve nitelikli insan kaynağını temel öncelikleri arasında gören GİBTÜ; mühendislikten sağlık bilimlerine, temel bilimlerden sosyal bilimlere kadar birçok alanda yürütülen disiplinlerarası çalışmalarla bilgi üretmeye devam ediyor. TÜBİTAK, Avrupa Birliği ve uluslararası fon kaynaklarıyla desteklenen araştırma projeleri, güçlü laboratuvar altyapısı, teknoloji odaklı eğitim anlayışı ve sanayi iş birlikleri sayesinde üniversite, bilimsel araştırma ekosistemini her geçen yıl daha da güçlendiriyor.

Akademisyenlerin ulusal ve uluslararası saygın dergilerde yayımlanan çalışmalarındaki artış, GİBTÜ'nün bilimsel kalite odaklı yaklaşımının somut göstergeleri arasında yer alırken, elde edilen başarı üniversitenin araştırma üniversitesi olma hedefi doğrultusunda kararlılıkla ilerlediğini de ortaya koyuyor.

Rektör Demir: "Bilimsel

Üretim Gücümüz Her Geçen

Gün Daha Da Artıyor"

Üniversitenin bilimsel yayın performansındaki yükselişi değerlendiren GİBTÜ Rektörü Prof. Dr. Şehmus Demir, elde edilen başarının güçlü bir akademik vizyonun ve özverili çalışmaların sonucu olduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı: "Gaziantep İslam Bilim ve Teknoloji Üniversitesi olarak kuruluşumuzdan bu yana eğitim-öğretimin yanı sıra bilimsel araştırmayı ve bilgi üretimini temel önceliklerimiz arasında görüyoruz. Akademisyenlerimizin özverili çalışmaları, araştırma kültürünü önceleyen yönetim anlayışımız ve oluşturduğumuz güçlü akademik altyapı sayesinde bilimsel yayın performansımız her yıl istikrarlı bir şekilde yükselmektedir.

Web of Science gibi uluslararası saygınlığı yüksek bir veri tabanında indekslenen yayın sayımızın yalnızca iki yılda yüzde 92 artmış olması, üniversitemizin bilimsel üretim kapasitesinin ne kadar hızlı geliştiğinin en önemli göstergelerinden biridir. Bu başarı, sadece niceliksel bir artışı değil; aynı zamanda bilimsel niteliğin, uluslararası görünürlüğün ve akademik etkinliğin de güçlendiğini ortaya koymaktadır.

GİBTÜ olarak hedefimiz yalnızca daha fazla yayın yapmak değildir. Asıl amacımız; yüksek etki değerine sahip, uluslararası literatüre yön veren, ülkemizin stratejik hedeflerine katkı sağlayan ve toplumun ihtiyaçlarına çözüm üreten nitelikli araştırmalar gerçekleştirmektir. Bilimsel bilginin teknolojiye, sanayiye ve toplumsal faydaya dönüşmesini sağlayacak projeleri desteklemeye büyük önem veriyoruz.

Üniversitemiz bugün sahip olduğu genç, dinamik ve üretken akademik kadrosu, güçlü araştırma altyapısı, ulusal ve uluslararası iş birlikleri, TÜBİTAK ve Avrupa Birliği projelerindeki başarılarıyla araştırma ekosistemini sürekli geliştirmektedir. Akademisyenlerimizin uluslararası düzeyde daha görünür olması, araştırmacılarımızın yeni projeler üretmesi ve öğrencilerimizin araştırma süreçlerine daha aktif katılması için gerekli tüm destekleri vermeye devam edeceğiz.

Elde ettiğimiz bu başarıda emeği bulunan tüm akademisyenlerimizi, araştırmacılarımızı ve öğrencilerimizi gönülden tebrik ediyorum. GİBTÜ ailesi olarak 'Bilgiden Bilgeliğe' anlayışıyla ülkemizin bilim ve teknoloji vizyonuna katkı sunmaya, uluslararası akademik alandaki başarılarımızı artırmaya ve geleceğin güçlü araştırma üniversitelerinden biri olma hedefi doğrultusunda kararlılıkla çalışmayı sürdüreceğiz."

Bilimsel üretimde ortaya koyduğu istikrarlı yükselişle dikkat çeken GİBTÜ, araştırma üniversitesi olma hedefi doğrultusunda akademik altyapısını güçlendirmeye, araştırma laboratuvarlarını geliştirmeye, ulusal ve uluslararası proje sayılarını artırmaya ve nitelikli bilimsel yayın üretimini desteklemeye devam ediyor.

Bilim, teknoloji ve yenilik ekseninde yürüttüğü çalışmalarla uluslararası akademik görünürlüğünü her geçen gün artıran GİBTÜ, "Bilgiden Bilgeliğe" anlayışı doğrultusunda Türkiye Yüzyılı'nın bilim ve teknoloji hedeflerine katkı sunmayı sürdürürken, ürettiği bilimsel bilgiyle hem ülkemize hem de insanlığa değer katmaya kararlılıkla devam ediyor.

Yeni açılan Endüstriyel Tasarım Bölümü’nün, HKÜ’nün üretim, tasarım, teknoloji ve yenilik odaklı eğitim vizyonunun önemli bir yansıması olduğunu belirten HKÜ Rektörü Prof. Dr. Gül Rengin Küçükerdoğan; “Gaziantep, güçlü sanayisi, girişimci ruhu, üretim kültürü ve tasarım potansiyeliyle ülkemizin önde gelen şehirlerinden biridir. Bu dinamik şehirde yer alan üniversitemizin, bölgenin ve ülkemizin ihtiyaç duyduğu nitelikli insan kaynağını yetiştirme sorumluluğu bulunmaktadır. Güzel Sanatlar ve Mimarlık Fakültemiz bünyesinde açtığımız Endüstriyel Tasarım Bölümü ile öğrencilerimizi yalnızca estetik bakış açısına sahip bireyler olarak değil; aynı zamanda üretim süreçlerini bilen, kullanıcı odaklı düşünen, yenilikçi ve sürdürülebilir çözümler geliştirebilen tasarımcılar olarak yetiştirmeyi hedefliyoruz” dedi.

HKÜ’nün, öğrencilerini yalnızca bugünün mesleklerine değil, geleceğin dönüşen iş alanlarına da hazırlamayı önemsediğinin altını çizen Rektör Prof. Dr. Gül Rengin Küçükerdoğan; “Endüstriyel Tasarım Bölümü’nde eğitim alacak öğrencilerimiz; ürün tasarımı, mobilya tasarımı, ambalaj tasarımı, kullanıcı deneyimi, dijital tasarım, otomotiv, beyaz eşya, medikal ürünler, savunma sanayi, teknoloji firmaları ve Ar-Ge merkezleri gibi geniş bir alanda kariyer yapma imkânına sahip olacak. Bölümümüz, öğrencilerimize tasarım düşüncesi, problem çözme, üretim teknolojileri, malzeme bilgisi, sürdürülebilir tasarım ve yenilikçi ürün geliştirme konularında güçlü bir donanım kazandıracak. Açılan bu yeni bölümün, hem üniversitemize hem Gaziantep’in üretim ve tasarım ekosistemine hem de ülkemizin nitelikli tasarımcı ihtiyacına önemli katkılar sunacağına inanıyoruz. Üniversitemize katılacak yeni öğrencilerimize şimdiden başarılar diliyor, HKÜ ailesine hoş geldiniz diyorum” ifadelerini kullandı.

Bölgenin ilk ve tek Endüstriyel Tasarım Bölümü olma özelliği taşıyan program; tasarım, üretim, teknoloji, yapay zekâ, sürdürülebilirlik ve kullanıcı deneyimi gibi çağın öne çıkan alanlarını bir araya getirerek, öğrencilerine fikirlerini ürüne, yeteneklerini ise geleceğe dönüştürme fırsatı sunacak.

Hasan Doğan Spor Kompleksi'nde gerçekleştirilen tanıtım programında takımın hedefleri, amaçları ve gelecek dönem çalışmaları paylaşılırken, şehirde faaliyet gösteren kadın futbol takımları da bir araya geldi. Program kapsamında sembolik bir dostluk maçı da oynandı.

Hazırlık sürecinde takımın temel yapısının oluşturulmasına odaklanan Gaziantep Büyükşehir Belediyesi, ilk etapta kadın ampute sporcuların tespit edilmesi ve sürdürülebilir bir takım organizasyonunun oluşturulması için çalışmalar yürüttü. Bu kapsamda halen 9 sporcu ile antrenman ve değerlendirme çalışmaları sürdürülüyor.

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi, yalnızca bir spor takımı kurmayı değil, engelli kadınların spor aracılığıyla sosyal hayata daha aktif katılabilecekleri, yeteneklerini geliştirebilecekleri ve ulusal düzeyde başarı elde edebilecekleri kalıcı bir spor ekosistemi oluşturmayı amaçlıyor.

Şahin: Bu Şehrin

Önündeki Bütün Engelleri

Birlikte Kaldıracağız

Lansmanda yaptığı konuşmada dünyada engelli olup başarılı olan insanların hayatlarından örnekler veren Başkan Fatma Şahin, şu ifadeleri kullandı:

“Dün biz dünyayı bir ders verdik. Filenin Sultanları bir şey söyledi. ‘Ben Çin'i de yenerim. Ben Brezilya'da yenerim. Çünkü ben korkmuyorum. Çünkü ben Filenin Sultanlarıyım. Çünkü ben Türkiye Cumhuriyeti'nin kızıyım’ dedi. ‘Korkaklar zafer anıda dikemez’ dedi. Hiçbir eksiğimiz yok. İnanıyoruz. İnanıyorsak güçlüyüz, başaracağız. Bu şehrin önündeki bütün engelleri birlikte kaldıracağız. Biz birbirimize emanetiz. Gazi Mustafa Kemal Atatürk Gaziantep'in kodlarına ‘Vatanseverdir, çalışkan ve cesaretlidir’ diyor. Benim kızlarım hem vatansever hem çalışkan hem de cesaretliler. Ampute olsun olmasın. Kızlarımla birlikte kızlarımızın adını bütün dünyaya duyuracağız.”

Gençlik Ve Spor İl Müdürü Şahin:

Gaziantep'te Ortaya Konulan Bu

Güzel Örnek Tüm Türkiye'ye

İlham Olacak

Gençlik ve Spor İl Müdürü Numan Nafiz Şahin ise takımın kurulması konusunda başta Başkan Fatma Şahin olmak üzere emeği geçen herkese teşekkür ederek şöyle konuştu:

“Gaziantep'te ortaya konulan bu güzel örnek tüm Türkiye'ye ilham olacak. Diğer illerde de takımların kurulmasına ve ampute kadın liginin oluşmasına belki de vesile olacaktır. Biz de tüm gayretimizle bu kurulan takımın sporcu sayısını artırmakla ilgili vazife edinerek kendi içerisinde de müsabakaların yapılabileceği gelişebileceği bir ortamı yakalamak için tüm gücümüzle gayret edeceğimizi söylemiş olayım.”

Gaziantep Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu Başkanı Ömer Alper Köroğlu da bu girişimin azim ve inancın en güzel örneklerinden biri olduğunu belirterek şunları söyledi:

“Burada Türkiye'de bir ilki gerçekleştiriyoruz. Bunu ilkleri gerçekleştiren bizlere bu yolu açan Başkanımız Fatma Şahin'e teşekkür ediyorum. Burada Gaziantep hakikaten kadın futbolunda öncü bir şehir. Önemli olan başlamak, devamını ve sürdürebilir hale getirmek. Ben çok başarılı olacağına inanıyorum.”

Türkiye Futbol Antrenörleri Derneği Gaziantep Başkanı, İsmet Savcılıoğlu ise teşekkürlerini sunarak, “Hep ilkleri başardık hep ilkleri sağladık. Başkan Fatma Şahin’e teşekkür ediyorum ama bu kadar emeğin karşılığını hep beraber çalışarak sporcu arkadaşlarım, antrenörlerim, başarılarla dolu bir serüvenle kapatalım” dedi.

Ampute Futbol A Milli Takım Yardımcı Antrenörü Fatih Karakuş ise sporculara destek vereceğini ifade etti, bol antrenman, dikkatli beslenme tavsiye etti.

Büyükşehir Belediyesi Eğitim, Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanı Prof. Dr. Mustafa Özdal takımın kuruluş sürecini anlatarak, “Kadın Ampute Futbol Takımı’nın Türkiye'de hiç olmaması ve Gaziantep'in deprem ardından da birçok etkilenen vatandaşa bizim ulaşmış olmamız, bu konuda gerçekten bu işi başarabilir hale gelmişiz. Bu açıdan gerçekten vizyonumuz çok değerli” diye konuştu.

Büyükşehir Belediyesi Engelli Yaşlı ve Sağlık Hizmetleri Daire Başkanı Yusuf Çelebi ise Başkan Fatma Şahin’in bu konuda önemli bir vizyonu olduğunu söyleyerek, “Başkanımız Fatma Şahin’in bir duruşu, bir bakışı vardır. Engelli kardeşlerime şunu söylemek istiyorum. Sizden sporcu da olur, öğretmen de olur, milletvekili de olur, bürokrat da olur, genel müdür da olur. Yeter ki engelinizin arkasına sığınmayın. ‘Ben yaparım’ deyin” diye ifade etti.

Kadın Ampute Futbol Takımı’nın Kaptanı Kevser Ceren ise söz alarak şunları aktardı:

“Biz çalışmalarla çok güzel yerler geleceğimize inanıyorum. En büyük hayallerimizden biri de diğer ülkelerde kendi ülkemizi şehrimizi temsil etmek. Engelleri ortadan kaldıran bir şehrin bir kurumun takımındayız. Engelsiz bir şehirde ve her şeyimizi kolaylaştıran ve normalleştiren bir anlayışın güvencesi altındayız.”

Takımın daha güçlü bir

yapıya kavuşması için

saha çalışmaları sürüyor

Takımın daha güçlü bir yapıya kavuşması amacıyla Büyükşehir Belediyesi Eğitim, Gençlik ve Spor Daire Başkanlığı ile Engelli, Yaşlı ve Sağlık Hizmetleri Daire Başkanlığı koordinasyonunda çalışmalar sürdürülüyor. Bu kapsamda kadın ampute bireylere ulaşılması, yeni sporcuların takıma kazandırılması ve sporcu havuzunun genişletilmesine yönelik saha çalışmaları aralıksız devam ediyor.

Sürdürülen çalışmalarla farklı yaş gruplarındaki kadın ampute bireylerin spora yönlendirilmesi, düzenli antrenman programlarına dahil edilmesi ve gelecekte oluşturulacak geniş kadrolarla Gaziantep'in kadın ampute futbolunda öncü şehirlerden biri haline gelmesi hedefleniyor.

Milli takıma sporcu

kazandırılması

hedefleniyor

Gaziantep Büyükşehir Belediyesi, Türkiye Bedensel Engelliler Spor Federasyonu ile koordinasyon halinde kadın ampute futbolunun gelişimine katkı sağlayacak çalışmalarını sürdürüyor.

Bu kapsamda kadın ampute futbol liglerinin oluşturulması, takım sayılarının artırılması ve sporcuların ulusal organizasyonlarda daha fazla yer almasına yönelik çalışmalar yürütülürken, Gaziantep'te yetişecek sporcuların ilerleyen süreçte A Milli Takım kadrosuna kazandırılabilmesi için gerekli altyapının oluşturulması hedefleniyor.

Kadın ampute futbolunun ülke genelinde yaygınlaşmasına katkı sunmayı amaçlayan Büyükşehir Belediyesi, sporcuların hem fiziksel hem de sosyal gelişimlerini destekleyecek uzun soluklu bir gelişim modeli uyguluyor.

Antrenmanlar çok

yönlü planlanıyor

Hazırlık sürecinde sporcuların fiziksel ve teknik gelişimlerini desteklemek amacıyla çok yönlü antrenman programları uygulanıyor.

Teknik ekip tarafından hazırlanan çalışma planları, teknik ve taktik gelişimin yanı sıra kondisyon, kuvvet, koordinasyon ve denge çalışmalarını da kapsıyor. Sporcuların bireysel performanslarını artırmaya yönelik hazırlanan programlarla takımın gelecekte ulusal organizasyonlarda mücadele edebilecek seviyeye ulaşması amaçlanıyor.

"Sıvı kaybı erken

doğumu tetikleyebilir"

Yüksek sıcaklıkların terlemeyi artırarak vücudun daha fazla sıvı kaybetmesine neden olduğunu ifade eden Op. Dr. Şerife Eskalen, "Gebelikte yeterli sıvı alınmaması baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, halsizlik ve bayılma gibi şikayetlere yol açabilir. İleri derecede sıvı kaybı ise rahim kasılmalarını artırarak erken doğum riskini tetikleyebilir. Anne adaylarının susamayı beklemeden gün boyunca düzenli olarak su tüketmeleri büyük önem taşıyor" diye konuştu.

"11.00-16.00 saatleri

arasında dışarı çıkmayın"

Güneşin en yoğun hissedildiği saatlerde dışarı çıkılmaması gerektiğini vurgulayan Eskalen, "Özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca kapalı ve serin ortamlarda bulunulmalı. Dışarı çıkılması gerekiyorsa açık renkli, pamuklu ve bol kıyafetler tercih edilmeli, şapka kullanılmalı ve doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalınmamalıdır" ifadelerini kullandı.

Ödem yaz aylarında daha

belirgin hale geliyor

Gebelikte sık görülen ödem probleminin sıcak havalarda arttığını belirten Eskalen, "Uzun süre ayakta kalmak veya hareketsiz oturmak ödemi artırabilir. Gün içerisinde kısa yürüyüşler yapmak, ayakları dinlenirken yüksekte tutmak ve doktor önerisi doğrultusunda hafif egzersizler uygulamak dolaşımı destekleyerek şikayetlerin azalmasına yardımcı olabilir" dedi.

Beslenmede gıda

güvenliğine dikkat

Yaz mevsiminde beslenme alışkanlıklarının da önem kazandığını söyleyen Op. Dr. Şerife Eskalen, "Açıkta satılan ve uygun koşullarda saklanmayan gıdalardan uzak durulmalı. Meyve ve sebzeler bol suyla yıkanmalı, hafif ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. Yoğurt, ayran ve taze sebze-meyve gibi su oranı yüksek besinler tercih edilebilir" diye konuştu.

Bu belirtiler varsa

vakit kaybetmeyin

Anne adaylarının bazı belirtileri önemsemesi gerektiğini belirten Op. Dr. Şerife Eskalen, "Yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, bayılma hissi, nefes darlığı, bebeğin hareketlerinde belirgin azalma, düzenli kasılmalar, vajinal kanama veya su gelmesi gibi durumlarda vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.

"Basit önlemlerle sağlıklı

bir yaz geçirmek mümkün"

Yaz aylarında alınacak küçük önlemlerin hem anne hem de bebeğin sağlığını korumada önemli rol oynadığını vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Şerife Eskalen, "Düzenli doktor kontrollerini aksatmamak, yeterli sıvı tüketmek, dengeli beslenmek ve aşırı sıcaklardan korunmak, gebelik sürecinin daha sağlıklı ve konforlu geçirilmesine katkı sağlar. Her gebelik farklıdır. Bu nedenle olağan dışı herhangi bir belirti hissedildiğinde mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır" dedi.

Islak mayo ile uzun süre kalmak

Deniz veya havuz mayo ya da bikiniyi uzun süre değiştirmemek, cildin nemli kalmasına yol açarak, mantar mikroorganizmalarının çoğalmasını kolaylaştırıyor. Bu nedenle üşenmemek ya da ‘zaten hava sıcak, bir süre sonra kurur’ diye düşünmemek, mutlaka değiştirmek gerekiyor.

Havuz çevresi, ortak duş alanları ve soyunma odaları mantar bulaşması açısından riskli alanlar arasında yer alıyor. Özellikle ayak mantarı, bu tür ortak kullanım alanlarında temas yoluyla çok kolay bulaşıyor. Bu nedenle terliksiz dolaşmamak büyük önem taşıyor.

Uzun süre kapalı

ayakkabı giymek

Sıcak havalarda uzun süre kapalı ayakkabı giymek, ayakların hava almasını engelleyerek terleme ve nem oluşumunu artırıyor. Bu da mantar enfeksiyonuna yol açarak, ayak parmak aralarında kaşıntı, kızarıklık, soyulma ve kötü koku oluşmasına neden oluyor.

Başkasının havlu veya

terliğini kullanmak

Kişisel eşyaların paylaşılması mantar enfeksiyonlarının bulaşma riskini artırabiliyor. Bu nedenle özellikle havlu, terlik ve kişisel bakım ürünlerini ortak kullanmamak gerekiyor.

Duş sonrası cildi

yeterince kurulamamak

Duş sonrası özellikle ayak parmak araları, kasık bölgesi ve cilt kıvrımlarının nemli kalması mantar için uygun ortam oluşturabiliyor. Bu nedenle cildi tahriş etmeyecek şekilde yumuşak dokunuşlarla cildi kurulamak mantar oluşumunu engellemede önem taşıyor.

Çok sıkı ve hava almayan

kıyafetler giymek

Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar “Sentetik ve dar kıyafetler terin buharlaşmasını zorlaştırabildiğinden mantar oluşumunu kolaylaştırabiliyor. Bu nedenle özellikle yaz sıcaklarında pamuklu, rahat ve hava alan kıyafetler tercih edilmesinde fayda var” diyor.

Uzun yaşam (longevity) alanında yapılan araştırmaları değerlendiren Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, sebze, meyve, baklagil, tam tahıl, zeytinyağı ve kuruyemişlerin merkezde olduğu beslenme modellerinin hem yaşam süresini hem de yaşam kalitesini desteklediğini vurguluyor. Prof. Dr. Murat Baş'a göre özellikle de hafta içi sebze, meyve ve baklagillerin ağırlıkta olduğu bir beslenme düzeni benimsemek, hafta sonlarında ise ölçülü miktarda et, balık ve diğer hayvansal proteinlere yer vermek hem uygulanması daha kolay hem de uzun vadede sürdürülebilir bir yaklaşım sunuyor.

Hafta içi bitkisel beslenmenin vücuda yeniden denge kazandırdığını söyleyen Prof. Dr. Murat Baş, uzun yaşamın tek bir besine ya da katı diyet kurallarına bağlı olmadığını belirterek, “Uzun yaşam araştırmalarında karşımıza çıkan en önemli ortak nokta, bitkisel besinlerin beslenmenin merkezinde yer almasıdır. Hafta içi ağırlıklı olarak sebze, meyve, baklagil ve tam tahıllara yönelmek; lif alımını artırırken bağırsak mikrobiyotasını destekliyor, inflamasyonu azaltıyor ve metabolik sağlığı güçlendiriyor" diyor.

Prof. Dr. Murat Baş, özellikle yoğun iş temposunda sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmanın önemine dikkat çekerek, "İnsanların büyük bölümü katı diyetleri uzun süre devam ettiremiyor. Bu nedenle uygulanabilir ve yaşam tarzına dönüşebilen modeller çok daha değerli" şeklinde konuşuyor.

Prof. Dr. Murat Baş'a göre sağlıklı yaşamak için eti tamamen hayatımızdan çıkarmak da gerekmiyor: “Toplumda sıklıkla iki uç yaklaşım görüyoruz; ya her gün yüksek miktarda hayvansal gıda tüketiliyor ya da tamamen bırakılması gerektiği düşünülüyor. Oysa bilim bize dengenin daha önemli olduğunu gösteriyor. Hafta sonlarında kaliteli ve kontrollü miktarda hayvansal protein tüketmek, birçok kişi için hem uygulanabilir hem de sürdürülebilir bir seçenek olabilir”…

Bu yaklaşımın lif açısından zengin bitkisel beslenmenin avantajlarını korurken, bireylerin sosyal yaşamlarını ve beslenme alışkanlıklarını da daha rahat yönetmelerine olanak sağladığı belirtiliyor.

Bağırsak Sağlığı ve Uzun

Yaşam Arasında Güçlü Bağ

Bilim insanları, birçok kronik hastalığın bağırsak sağlığıyla doğrudan ilişkili olduğunu vurguluyor. Liften fakir beslenme bağırsak bariyerini zayıflatabilirken, yararlı bakterilerin azalmasına ve kronik inflamasyonun artmasına neden olabiliyor.

Prof. Dr. Murat Baş, "Sebzeler, meyveler, baklagiller ve tam tahıllardan gelen lifler yalnızca sindirim sistemimizi değil, bağışıklık ve metabolik sağlığımızı da destekliyor. Bu nedenle hafta içi bitkisel ağırlıklı beslenme modeli, uzun yaşam açısından son derece değerli bir yatırım olarak görülmeli" diyor.

Uzun Yaşamın Sırrı

Yasaklarda Değil,

Dengede

Uzmanlara göre hafta içi bitkisel, hafta sonu kontrollü hayvansal gıda tüketimine dayanan model; lif alımını artırıyor, bağırsak dostu bakterileri destekliyor, doymuş yağ yükünü azaltabiliyor ve metabolik esnekliğin korunmasına katkı sağlayabiliyor. Prof. Dr. Murat Baş, “Uzun yaşamın sırrı mükemmel diyetlerde değil, sürdürülebilir alışkanlıklarda saklı. Beslenmede önemli olan her şeyi yasaklamak değil; doğru dengeyi kurabilmek. Hafta içi bitkisel, hafta sonu ölçülü hayvansal beslenme yaklaşımı da bu dengenin kurulmasına yardımcı olabilecek pratik modellerden biri olarak öne çıkıyor” şeklinde sözlerini tamamlıyor.